jak sie nie chce

iizziikk nie o to chodzi ze nie daje tylko ze jakoś tak po 2 latach jak sie ze sobo mieszka i tak sie razem spi itd to sie jakoś tak czesto jak kiedyś to nie chce... choć mi i tak sie zawsze chce;) choć nie zawsze z moją....żartuje-jestem wierny jak pies...

[...] tą dyscyplinę, po drugie on się przyznał, że się wygłupił z tym mistrzostwem świata i walczy dla siebie i chce zobaczyć ile może osiągnąć. Takie komentarze traktuje jak osób głupich, które jeszcze do niedawna miały przynajmniej cień wątpliwości, że Mariusz może konkurować z najlepszymi na świecie - ja NIGDY nie miałem :-) @PRAWUS [...]

1. Boczek dałem na podstawie diety quazar'a 2 i 3. Tak jak wyżej :) Więc nie wiem już co i jak :) 4. Jeśli dam godzinę po treningu to czy nie będzie za długiej przerwy do kolacji? Przypominam, że siłownia ok 9-10 jest :) 5. Tak jak wyżej quazar na noc dawał samo białko i tłuszcze, ale rozumiem, że z warzyw za dużo WW nie będzie :) Tuńczyk co jakiś [...]

[...] o tych zielonych liniach? Moim zdaniem takie powinien miec proporcję facet, który kończy niedługo 18 lat, ma pięcioletni staż na siłowni, niezłe wyniki (przynajmniej, jak patrzę po sobie i wszystkich kolegach, jakich znam), czyż nie? W końcu biodra nie mogą byc szersze od klaty, a nogi szersze od barków - to jakiś paradoks. Nie dziwię się, [...]

Wole ciskac sto na klate niz wyruchac jakas szmate . Wolę w łapach sztangę trzymać niż blachary w dupska dymać . Nie ma mety nie ma omki,****a będzie z 50-siątki (w bicepsie50). "Rosne w lapie rosne wszerz bedzie ze mnie niezly zwierz " "Rozrastajcie sie na boki... triceps, biceps, kark szeroki" "co rozni babe od sztangi ? [...]

nie chce mi się tak często tu zglądac,jak nie będziecie robić za dużego burdelu...to temat jeszcze chwilę się utrzyma he,he

[...] i wolałby walczyć miesiąc później na UFC 269. O’Malley nie zgodził się z matchmakerem UFC Seanem Shelbym, który twierdził, że po odrzuceniu przez niego terminu „zachował się jak pieprzony pozer”, ale ostatecznie wszystko zostało wyjaśnione. Organizacja chciała, aby pochodzący z New Jersey Edgar walczył w pobliżu swojego domu, więc ostatecznie [...]

[...] a mianowicie Khamzat Chimaev, który wrócił do akcji na UFC 267 w Abu Zabi. Po zaledwie czterech walkach, z których wszystkie wygrywał przed czasem, jest już wymieniany jako potencjalny pretendent do tytułu w niedalekiej przyszłości. Zdaje się, że Usmanowi podoba się szum wokół Chimaeva, ale uważa, że przed nim jeszcze sporo pracy, bo sam [...]

[...] się, że na te nieetyczne zabiegi może nie znaleźć się sposób. To jest inny świat. To polityka. To olbrzymie pieniądze, o których nie mamy nawet pojęcia. Jest już nawet jakiś film o tym, że firmy farmaceutyczne nie zatrzymają się przed niczym aby generować coraz to większe zyski. Większość zabiegów jest wykonywana w literze prawa. Tak jak [...]

[...] to że zawiasy dostał, przecież recydywe ma ale z drugiej strony za kasę można wszystko kupić wolność także -Kawute rozróżniam boks zawodowy od podwórka może Cygan nie jest jakimś profesjonalista, w walce jest nieprzewidywalny jak zwierze i to mi się podoba, a w życiu jak to w życiu na przekrętach mały odsetek się dorabia do końca życia- śmiać [...]

O, Ann, ja też słyszę, że jak to jest - schudłam, a ciągle coś jem! Już jem wprawdzie mniej... Najgorzej na wakacjach, kiedy znajomi rodziców aż się dziwili, to wkurza, bo co im do tego? Nie chce mi się tego każdemu tłumaczyć :-/ I te placki to jak, smażysz czy pieczesz? :)

[...] Curtisa Blaydesa, "Czarna Bestia" nadal chce "przetrzepać tyłek" Holendrowi. "Chcę Overeema w następnej walce", powiedział Lewis na konferencji prasowej po gali. "Tak jak powiedziałem wcześniej, jestem już nasmarowany i naoliwiony na niego, więc jesteśmy gotowi." Dwa tygodnie temu Overeem (25-7 MMA, 16-5 UFC) został rozbity i skończony [...]

Stanley ... jak 2ligowa "Zeta" moze przetrwac jak ona nie istnieje? Ile razy "wam" powtrzac ze to co gra w 2 lidze w zadnym wypadku nie nazley nazywac Zawisza ? Jestes ciekaw ile bedzie widzow?... oby jak najmniej bo nie chcę sie wstydzic za wlasne miasto.

Ja też przy mrozie ćwiczę jak się chce to nie przeszkadza, w poprzednią zimę to i przy -15 się ćwiczyło ;-) A co z kolanem się stało? jakaś kontuzja?

Jak się chce to się da bardzo tanio, myślę że na masie (koło 5k kcal) nie przekroczę 20zł dziennie. Teraz czasami i dycha mi wychodzi ;-) A podroby można robić na prawdę zayebiste, wcale nie dużo gorzej smakują od kurczaka, a dla mnie nawet i lepiej ;-)

a wiem ze się staracie i chcecie mi pomóc dziękuje wam za to jakbym mógł się odzwieńczyc to śmiało piszcie tylko tych ćwiczeń na razie nie będę wykonywał: -wyciskanie żołnierskie sztangi -martwy ciąg Czemu??? Juz pisze. Jak mi wiadomo od tych ćwiczeń się nie rośnie a ja chce jeszcze urosnąć. Zmieniony przez - maxo12 w dniu 2010-04-29 00:40:37

[...] szczypac na recach i twarzy, po 40min od wypicia myslelem, ze mnie zje… twarz cala smyrala i swędziała w starej wersji tego nie było. Teraz beta alanina dziala jak w HP. Pompa troche mniejsza niż w porównaniu z wersja stara, ale tez b.dobra. Zobaczymy jak będzie wypadala na cwiczeniu bika/trika czyli mniejszych partii. Pobudzenie [...]

[...] Ty musisz. Po trzecie - zywienie kobiety to sprawa o wiele bardziej skomplikowana niz mezczyzny, udaj sie do dzialu Ladies po porade w tej kwestii - na pierwszy rzut oka - jak na diete kobiety - maly dramat. Nie wdaje sie w szczegoly bo nie chce namieszac - dziewczyny lepiej Ci pomoga. Na koniec.. Bieganie, rower, plywanie.. wypisz wymaluj - [...]

Nie chcę kolejny raz edytować, bo napiszę się znowu i wszystko zniknie jak wczoraj, więc osobny post. Jeszcze raz dziękuję za wsparcie, pomoc i porady. Być może skorzystam z pomocy dietetyka jeśli kolejny miesiąc pójdzie jak szło do tej pory. Ogółem jestem zadowolony ze wzrostu siły i wytrzymałości, bo chociaż nie jest ogromny to zauważalny. [...]

[...] nie mogłem.spać, za dużo kofeiny. Warzyw i sałat wpada naprawdę sporo, po 500-600g na posiłek czasami. Pasternak wyleciał z diety zupełnie, fasolka prawie zupełnie, marchew jak wejdzie to odrobina surowej. O błonnik jak na razie nie martwię się. Z owsem, gryką, ryżem brązowym (białego w sumie od dawna nie jem, tylko gdy jem w restauracji i [...]